Burn-out

Een burn-out krijg je als je lichaam te lang overbelast is geweest en niet meer kan opladen. Door langdurige stress kun je klachten ervaren, zoals extreme vermoeidheid, mentale uitputting, emotionele instabiliteit, slecht slapen en prikkelbaarheid.

Het is belangrijk om eerst goed tot rust te komen en daarna kleine stappen te zetten om weer grip te krijgen. Met kinesiologie helpen we je lichaam om weer rust en balans te vinden. Daarnaast kijken we naar gewoontes en overtuigingen, zodat terugkerende patronen kunnen worden doorbroken. Dus niet terug naar je oude ik, maar door naar een vernieuwde ik.

Voor mijn afstudeerproject heb ik inmiddels genoeg deelnemers, waar ook al mooie veranderingen merkbaar zijn. Je bent natuurlijk van harte welkom om een reguliere afspraak bij mij te maken om met jouw klachten aan de slag te gaan.